DARSHANA escuela de Yoga

Artículos y Noticias
03-01-2014

"La felicidad no es una estación a la que se llega sino una manera de viajar"

Con el comienzo de un nuevo a√Īo solemos hacernos nuevos prop√≥sitos buscando la felicidad. En nuestra cultura occidental habitualmente orientamos esta b√ļsqueda fuera de nosotros y en t√©rminos m√°s materialistas. La filosof√≠a oriental, en cambio, ha asociado la felicidad a un estado de bienestar interno y nos ha ido transmitiendo que llegar a ese estado pasa por un mayor autoconocimiento y que la felicidad no depende de est√≠mulos externos y circunstanciales. El tesoro est√° en casa.

 

De vez en cuando aparece un orden que todo lo cotempla y siento calma.

En el bullicio de lo cotidiano trato de no perderla.

Lo esencial pasa por delante a cada instante.

Intento no anhelarlo para no perderme las peque√Īas cosas que me nutren.

La conciencia le da sentido a todo, a tí, a mí,...

Toda una vida para abrir los ojos, sólo un instante para ver.

                                                                  enhebrados.blogspot.com/

Te propongo tomarte un tiempo para parar, para abrirte al Silencio. Si√©ntate en una posici√≥n confortable y toma conciencia de tu cuerpo como un majestuoso templo que alberga la esencia de la Vida: la Respiraci√≥n. Entr√©gate a la observaci√≥n neutra del fluir libre de la respiraci√≥n, sin modificarla, sin imponer ninguna forma particular de respirar, est√° bien como est√°, c√≥mo se expresa, sencillamente si√©ntete respirar‚Ķ. ¬ŅD√≥nde pulsa la respiraci√≥n? ¬Ņd√≥nde la sientes? Como el agua que brota de un manantial ¬Ņde qu√© lugar sagrado nace tu respiraci√≥n? Ac√©rcate delicada y tiernamente a tu respiraci√≥n, sin prisas, tom√°ndote todo el tiempo que haga falta hasta sentir su grata presencia, establece un v√≠nculo amistoso con ella, siente el placer de¬† respirar, el placer de vivir, siente que Algo respira dentro de ti‚Ķ.¬†

El  domingo 25 de junio de 2017 se celebra en el Parque Grande de Zaragoza el Día Internacional del Yoga.

La Escuela integrativa de Yoga participa con las siguientes pr√°cticas:

12:30 Sesión de Yoga para adultos.Imparte: Ana Cristina Sánchez. Lugar: Zona 2. Jardín 1  

17:00 Sesión de Yoga para adultos. Imparte: Pilar Vega. Lugar: Zona 2. Jardín 1

18:00 Sesión de Yoga para adultos. Imparte: Asun Piqueras. Lugar: Zona 2. Jardín 1 

Os esperamos!